21天养成法是谁提出的

谁说的21天养成 一个习惯: 这个已经无从考据了 可能那个人是一个不出名的人 但大家都在用

21天习惯养成法的出版社:

中国文化出版社是一家历史悠久的综合性出版机构，主要出版文化、艺术、教育、卫生、经济管理类图书和书画、摄影作品集以及各类学术专著。该社前身是1936年成立于上海的中华文化书局，1938年迁入香港，1955年更名为香港文化出版社，1982年定名为中国文化出版社。在多年的发展中，经历了不同的历史阶段，出版了上万种图书，业务范围遍及世界多个国家和地区。目前，中国文化出版社已成为一家在国内外具有广泛影响的多元化文化出版机构。业务包括图书编辑出版、书刊代理发行、文化学术交流等。附属机构包括作家委员会、《水墨味》杂志社、《艺术典藏》编辑部、《中华翰墨》编辑部等。
为了适应文化艺术出版业务的需要，中国文化出版社于2009年11月经香港政府康乐及文化事务署批准，香港政府商业登记署注册，成立了艺术类专业出版社——中国书画艺术出版社，主要承担书法、美术、摄影等形象艺术类图书的组稿、编审和出版工作，在出版业务上拥有独立出版机构的全部职能，所出版图书资讯同时在中国文化出版社官方网站发布。中国书画艺术出版社将一如既往的秉承“弘扬中华文化、传播艺术瑰宝”的宗旨，为祖国文化艺术事业的发扬光大作出贡献。
中国文化出版社国内特约编审处是中国文化出版社暨中国书画艺术出版社授权设置大陆地区唯一的代理机构，全权代理两家出版社在内地的图书组稿、编审及出版业务，办公地址在北京和天津地区。本社官方网站上公布的各地特约编审处是本社在各城市的特约代理机构，业务受国内特约编审处协调统筹。

听说21天可以养成一个习惯，你坚持过吗？: 感觉21天真的可以养成一个习惯。我坚持过21天的运动，但是后来因为时间原因没能一直坚持。

老师说二十一天就能形成习惯是什么意思？: 习惯，是指积久养成的生活方式。
有研究显示，一个人养成一个比较稳定的习惯需要21天时间，比如连续21天在相同的时间做相同的事你在以后到了那个时间久想去做那件事，这就是形成了习惯。

二十一天养成一种习惯是真的吗？: 21天养成一张习惯是真的，但不是绝对性的真实！

传说21天就能养成一个习惯，那我可不可以养成大声说话的习惯呢: 加油！相信自己就可以

人为什么不能立刻就养成一个习惯呀？必须要等21天还是什么101天: 习惯，是指积久养成的生活方式，数字只是为了警示要坚持

沪江部落的21天是否真的能帮助养成一个习惯？有目标成功的沪友分享下经验么？: 我还是觉得很好的说~
21天能够帮助你养成一种好的习惯——坚持
所以21天的压力下，监督人的认真负责下，让你感受在沪江你不只是一个人在战斗。你还有同伴。

我的课程老是不会及时上课……有点三天两天的样子，21天计划后就好很多了。

希望你也能够好好利用21天这一资源，感谢你的提问~(@^_^@)~
欢迎追问O(∩_∩)O~